FORMACIÓN DE PROFESORES DE YIN YOGA

YIN YOGA, EL YOGA PROFUNDO

El Yin Yoga es un sistema que te ofrece la libertad de adaptar la postura usando soportes para poder permanecer en ella entre 3 y 5 minutos.
A través de la calma nos permitimos una acrecentada auto-observación, con lo que podemos permitirnos regalar a nuestro cuerpo en momento y la postura, pudiendo experimentar con seguridad la movilidad articular a través de una musculatura relajada.
Con esta práctica es solicitar en profundidad los tejidos conjuntivos y las articulaciones para eliminar  todas las tensiones acumuladas, reequilibrando la energía.
Un sistema muy meditativo y placentero que nos lleva a la introspección y al cultivo del cuerpo, la mente y las emociones. Utilizaremos los conocimientos yóguicos y de medicina tradicional china para comprender, aprender y profundizar en este maravilloso sistema.

TEMARIO

Módulo 1 – Fundamentos del Yin Yoga (20h) 
Parte inferior del cuerpo
  • ¿Qué es el Yin Yoga?
  • Historia del Yin Yoga
  • Principios de la práctica
  • Los diferentes tejidos y beneficios de la práctica a nivel fisiológico
  • Base posturas Yin con énfasis en la parte inferior del cuerpo y variantes
  • Anatomía de la pelvis
  • Los huesos y variación de esqueleto aplicado a la pelvis.
  • Creando secuencias con énfasis anatómico
  • Yin yoga desde el punto de vista terapéutico
  • Mindfulness aplicado a Yin Yoga.
  • Ajustando en Yin Yoga I
Módulo 2 – Fundamentos del Yin Yoga (20h)
Énfasis energético y parte superior del cuerpo
  • Anatomía de la cintura escapular
  • Recorrido muscular por la parte superior del cuerpo.
  • Los huesos y variación de esqueleto.
  • Anatomía de la columna vertebral
  • Base posturas Yin con énfasis en la parte superior del cuerpo y variantes.
  • Medicina Tradicional China: Yin Yang y los 5 elementos
  • Anatomía del cuerpo energético
  • Los Meridianos
  • Pranayama
  • Creando secuencias con énfasis energético
  • El aspecto Yang dentro de la práctica Yin
  • Ajustando en Yin Yoga II

Formadora: Carolina Drake.
  • Empieza a praticar yoga en el 2002 en Londres.
  • Poco después se forma en diferentes disciplinas como hatha, vinyasa, anusara yoga y yoga terapéutico.
  • Se introduce en la meditación y el yoga en la tradición budista tibetana con Isidro Gordi y Marta Moll.
  • Conoce el Yin yoga de la mano de Jose de Groot en Barcelona en 2008 y más tarde se forma con Mariona Royo y con Sarah Powers, con quien continua estudiando regularmente a través de Insight Yoga Institute.

FECHAS Y HORARIOS:
  • MÁLAGA:
    • Fechas:
      • 1, 2 y 3 de Marzo.
      • 5, 6 y 7 de Abril 2019.
    • Lugar: Prana Yoga Málaga. Pza Ronda, 2. 5A Málaga.
    • Posibilidad de alojamiento: Si vienes de fuera, te ofrecemos elALOJAMIENTO GRATUITOen el centro.
    • Imparte: Carolina Drake
    • Horarios:
      • Viernes de 17 h a 21 h.
      • Sábados de 10 a 14:30, tardes de 16 a 20 h.
      • Domingos de 9 a 15 h.
  • Inversión: 660 €.

  • HUELVA:
    • Fechas:
      • 2 fines de semana. Mayo y Junio 2019.
      • Sábado y Domingo.
    • Lugar: YOGA10. c/ Berdigón, 17.1º. HUELVA.
    • Posibilidad de alojamiento: Si vienes de fuera, te ofrecemos elALOJAMIENTO GRATUITOen el centro.
    • Imparte: Sofía Pérez.
    • Horarios:
      • Sábados de 9 a 14:30, tardes de 16 a 20 h.
      • Domingos de 9 a 14:30, tardes de 16 a 20 h.
  • Inversión: 660 €.

CERTIFICACIÓN:

CERTIFlogos IEYICACIÓN RECONOCIDA POR EL INSTITUTO EUROPEO DE YOGA Y LA RED YOGA10.

Una vez acabes la formación, recibirás tu certificación de Profesor de Yin Yoga, avalado por el IEY y la Red Yoga10.

El Instituto Europeo de Yoga es una escuela reconocida por la Yoga Alliance, la European Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga.


MATRICULACIÓN Y RESERVAS DE PLAZA:

La reserva de plaza se ingresará previamente al inicio de la formación en el nº de cuenta del Instituto Europeo de Yoga. El importe de la matrícula sólo será reembolsable por anulación del interesado hasta 30 días previos al curso:

ENTIDAD/BANCO: 

  • CAJA RURAL DEL SU
  • IBAN:

ES48 3187 0041 65 3400170613

  • TITULAR: FORMACION YOGA
  • IMPORTE: 65 €
  • CONCEPTO:TU NOMBRE Y APELLIDOS

 

INFORMACIÓN Y RESERVAS:

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Instituto Europeo de Yoga 

657 97 06 33

635 65 22 47

Ponte en contacto con el Instituto Europeo de Yoga y estaremos encantados de asesorarte.

Puedes también solicitar información enviando un mail desde aquí: Formulario de Contacto

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