FORMACIÓN EN BIOMECÁNICA DEL YOGA y BODY INTELLIGENCE™

¿Deseas aprender Biomecánica del Yoga desde una base y una perspectiva innovadoras?

FORMACIÓN PROFESIONAL MODALIDAD ONLINE

OFERTA DE LANZAMIENTO: 699 €

 El instituto Europeo de Yoga ofrece esta interesante formación de Profesores de Biomecánica del Yoga y Body Intelligence donde aprenderás la correcta ejecución postural y las adaptaciones necesarias para cada perfil de practicante.


Nuestra formación en Biomecánica del Yoga y Body Intelligence™ es la clave para lograr una reestructuración física, mental y energética combinando la biomecánica, que estudia cómo se mueve el cuerpo en diferentes planos, y la antropometría, que se enfoca en las proporciones y medidas individuales. Junto a la inmunología vamos a entender cómo el cuerpo responde al estrés físico y emocional cambiando los patrones posturales.

Juntas, estas herramientas nos van a proporcionar una visión integral y profunda del Yoga. Aprenderás a mejorar la alineación y la seguridad en las asanas, potenciando su valor terapéutico y alcanzando un equilibrio estructural.

También nos enfocamos en el valor estético y funcional de cada postura, comprobando cómo cada asana es única en cada uno de nosotros. Con los ajustes adecuados, podremos transformar cualquier práctica de Yoga en una experiencia totalmente terapéutica y personalizada.

De esta unión vamos a obtener una visión integral de la práctica de Yoga. Entender la fisiología, las articulaciones y las diferencias individuales nos va a proporcionar las herramientas necesarias para llevar nuestra práctica y nuestras clases a un nivel superior. Este enfoque no sólo va a mejorar la alineación y seguridad en las asanas, sino que también va a maximizar su valor terapéutico, adaptándolas a las necesidades de cada practicante y fortaleciendo su sistema inmunológico.

¡Y SÍ!

Se supone que el Yoga ya es terapéutico de por sí, pero la realidad es que sólo es terapéutico cuando es correctamente practicado o guiado y esto no siempre es la pauta habitual.

¡Se tú una de las personas afortunadas en aprenderlo, y ven a disfrutar de esta enseñanza de alto nivel!


  • Acceso gratuito a clases multiestilo y multinivel ilimitadas por un año (valor: 240 euros).
  • Acceso 100% a tu ritmo y desde casa.
  • Unos 200 vídeos explicativos que te ayudarán a avanzar rápidamente.
  • Amplio manual de unas de 350 páginas.
  • Amplio manual de Primeros Auxilios de unas 250 páginas adicionales.
  • Tutorías y resolución de dudas personalizadas con Zoraida, directora del Master Internacional Universitario de Yoga Terapéutico más reconocido de habla hispana.
  • Cesión de sellos y logos para tus clases de Yoga. Publicidad gratuita de tus clases una vez acabada la formación a través de nuestras amplias redes sociales.
  • Certificado de Profesor de Biomecánica del Yoga y Body Intelligence con un mínimo de 200 horas certificadas (ampliable a 300 h).
  • Formación avalada por el Instituto europeo de Yoga y acreditable por Yoga Alliance como formación continuada.
  • Uso autorizado de la marca registrada Body Intelligence para tus clases de Yoga
  • Opción a ampliación de materia hasta 300 horas sumando nuestra espectacular formación en 125 Horas de Instructor de Yoga Nidra y Nidra Evolutivo valorada en 255 euros. (Importe total 300 h: 899 euros).

Tanto la formación presencial como su complemento online serán acreditables por Yoga Alliance como formación continuada según sus estándares de calidad con un mínimo de 200 horas certificadas, pudiendo ampliar a 300 horas si lo deseas.


  • Fundamentos de Biomecánica.
  • Historia y evolución de la Biomecánica.
  • Relación con otras disciplinas.
  • Principios fundamentales de Biomecánica.
    • Fuerza
    • Leyes del movimiento de Newton
    • Movimiento
    • Equilibrio
    • Cadenas cinéticas
    • Palancas y funcionamiento en el cuerpo
    • Brazo de momento y brazo de palanca
    • Aplicación de Torque en Yoga
  • Body Intelligence
  • Más allá del cuerpo físico: La percepción humana.
  • Comprendiendo somatotipos y antropometría
  • De los somatotipos a la variabilidad corporal en Yoga
  • Body Intelligence™ y Antropometría en el yoga
  • Planos de movimiento en el cuerpo humano
  • Articulaciones
  • Tejido muscular
  • Tipos de estiramiento
  • Equilibrio entre fuerza y elasticidad en Yoga
  • Concepto de tensión y compresión
  • Elongación axial
  • Evaluación Biomecánica del alumno
  • Técnica de la plomada en el análisis postural
  • Evaluaciones de movilidad y alineación
  • Prevención de lesiones desde el enfoque de Body Intelligence
  • Yoga , fascia y Tensegridad
    • ¿Qué es la fascia? Definición e historia
    • Histología y estructura
    • El tejido conjuntivo
    • Tipos de fascia
    • Funciones de la fascia
  • Concepto de Tensegridad en el cuerpo humano
    • Mecanorreceptopres y su relación con la fascia
    • Vías miofasciales según Myers
  • Body Intelligence y el trabajo fascial
    • El Síndrome Cruzado Superior
    • El Síndrome Cruzado Interior
  • La respiración como nexo entre el sistema nervioso, el cuerpo y la mente
  • Movimiento consciente y fascia
  • La respiración consciente como herramienta para trabajar la fascia
  • Biomecánica de la respiración
    • Respiración diafragmática abdominal
    • Respiración completa
    • Respiración intercostal
    • Respiración torácica
  • Respiración y sistema nervioso
    • Relación entre el sistema nervioso simpático y parasimpático
    • Importancia de la respiración en la gestión del dolor e inflamación
  • El Pranayama como herramienta terapéutica
    • Nadi Shodhana
    • Bhramari
    • Sama Vritti
    • Ujjayi
  • Integración de la respiración en la práctica de asanas
    • Vinyasa. Coordinación entre respiración y movimiento
  • Biomecánica de Asanas
  • Bloque de alineación
  • Asanas iniciales
    • Tadasana (postura de la montaña)
    • Samasthiti (postura de quietud, atención en pie)
  • Asanas de Flexión
    • Adho Mukha Svanasana (postura de perro boca abajo)
    • Paschimottanasana (postura de la pinza)
    • Janu Sirsasana (postura de la cabeza a la rodilla)
    • Parsvottanasana (postura de la pirámide)
    • Prasarita Padottanasana (postura intensa de estiramiento de piernas)
    • Uttanasana (postura de flexión hacia adelante de pie)
  • Asanas de extensión
    • Anjaneyasana (postura de la media luna / lunge bajo)
    • Virabhadrasana I (postura de Guerrero I)
    • Bhujangasana (postura de la cobra)
    • Saral Bhujangasana (postura de la esfinge)
    • Urdhva Mukha Svanasana (postura de perro boca arriba)
    • Shalabhasana (postura del saltamontes)
    • Ustrasana (postura del camello)
    • Dhanurasana (postura del arco)
    • Sethu Bandha Sarvangasana (postura del puente)
  • Asanas de Torsión
    • Parivrtta Parsvakonasana (postura de ángulo lateral girado)
    • Parivrtta Trikonasana (postura del Triángulo Girado)
    • Bharadvajasana (postura de estiramiento del torso)
    • Ardha Matsyendrasana (postura de media torsión espinal)
    • Marichyasana (postura de Marichy)
  • Asanas de Inclinación Lateral
    • Parighasana (postura de la verja)
    • Uthitta Trikonasana (postura del triángulo)
    • Virabhadrasana II (postura de Guerrero II)
    • Uthitta Parsvakonasana (postura del ángulo lateral extendido)
  • Asanas de equilibrio
    • Vrkshasana (postura del árbol)
    • Uthitta Hasta Padangusthasana (postura de la mano al dedo del pie extendida)
    • Natarajasana (postura del bailarín)
  • Asanas de Fuerza
    • Utkatasana (postura de la silla)
    • Phalakasana (postura de plancha)
    • Chaturanga Dandasana (postura del bastón)
  • Asanas de suelo
    • Dandasana (postura de bastón)
    • Virasana (postura del héroe)
    • Vajrasana (postura del rayo)
    • Malasana (postura de la guirnalda)
    • Baddha Konasana (postura de de mariposa)
    • Upavistha Konasana (postura del ángulo sentada)
    • Eka Pada Rajakapotasana (postura de la paloma)
  • Asanas Invertidas
    • Urdhva Prasarita Padasana (postura con pies en alto extendidos)
    • Salamba Sarvangasana (postura de la vela)
    • Halasana (postura del arado)
  • Asanas de meditación y relajación
    • Sukhasana (postura fácil)
    • Padmasana (postura del loto)
    • Balasana (postura de niño)
    • Supta Matsyendrasana (postura de torsión supina)
    • Marjaryasana-Bitilasana (postura de vaca-gato)
    • Savasana (postura del cadáver)
  • ANEXO: Prácticas guiadas haciendo hincapié en las indicaciones verbales para prácticas colectivas
  • Test de Evaluación Biomecánica
  • Tensión y Compresión
  • Mapa Corporal Personal
  • Escuchar el cuerpo desde los  sentidos
  • Ampliación Columna vertebral
  • Ampliación región lumbopélvica 
    • Ligamentos.
    • Movimientos de la cadera.
    • Anteversión y retroversión.
    • Músculos asociados:
      • Músculos flexores de la cadera
      • Músculos extensores de la cadera
      • Músculos abductores de la cadera
      • Músculos aductores de la cadera
      • Músculos rotadores internos de la cadera
    • Psoas.
    • Músculos del suelo pélvico: anatomía y funciones esenciales.
      • Funciones del suelo pélvico
  • Ampliación Extremidad superior 
    • Huesos:
      • Húmero
      • Clavícula
      • Escápula
      • Esternón
    • Ligamentos.
    • Articulaciones.
    • Movimientos del hombro con respecto al tórax.
    • Movimientos del hombro con respecto al brazo.
    • Musculatura escapulo-humeral:
      • Rotadores del hombro.
      • Resto musculatura.
      • Escapulo-torácicos.
    • Huesos del Codo:
      • Cúbito (Ulna).
      • Radio.
      • Articulaciones.
      • Ligamentos del Codo.
      • Músculos.
  • Ampliación Extremidad inferior
    • Huesos:
      • Fémur.
      • Patela.
      • Tibia.
      • Peroné o fíbula.
    • Rodilla.
    • Ligamentos.
    • Articulaciones.
    • Movimientos.
    • Musculatura:
      • Musculo extensor.
      • Flexores: región posterior del muslo.
      • Región posterior de la pierna.
      • Otros músculos.
  • Diafragma 
  • Fundamentos en primeros auxilios
  • Primero auxilios: Introducción.
  • Asistencia al accidentado con maniobras de soporte ventilatorio y/o circulatorio básico como primer interviniente
  • Atención inicial de primeros auxilios en situaciones de emergencia sin parada cardio-respiratoria
  • Intervención de apoyo psicológico al accidentado, familiares e implicados en la situación de urgencia como primer inteviniente.
  • Anexo: Casos concretos y cómo actuar ante ellos.

IMPARTEN LA FORMACIÓN

Este es el Equipo de Yogaterapéutas y expertos en Biomecánica que realizan las formaciones en diferentes ciudades de España. Dependiendo de la ciudad y la modalidad podrás disfrutar de uno u otro enfoque.

Zoraida Escalona:

Directora del Máster Internacional Universitario de Yoga Terapéutico de la Universidad Tecnológica.

  • Vicepresidenta de la Asociación Española de Yoga Terapéutico.
  • Licenciada en Ciencias Biológicas. Master en Ciencias Forenses.
  • Máster de investigación en Inmunología con diversas publicaciones científicas, actualmente cursando su Doctorado.
  • Profesora de Ashtanga Yoga Progresivo. Profesora de Yoga Terapéutico. Profesora de Yoga y Fascias. Profesora de Yoga y Cáncer.
  • Formada en Fitoterapia y nutrición. Profesora de Pilates.

Ricardo Ferrer:

Más de una década de experiencia formando cientos de profesores de Yoga y 23 años de experiencia docente en el Mundo del Yoga.

  • Profesor acreditado por la Junta de Andalucía con el certificado oficial de Instrucción en Yoga.
  • Licenciado en Biología.
  • Experto universitario en Psiconeuroinmunoendocrinología por la Universidad tecnológica.
  • Experienced Yoga Teacher acreditado por Yoga Alliance. 
  • Acreditado por la European Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga.
  • Creador de varios sistemas de Yoga.
  • Ha formado internacionalmente profesores en India (Rishikesh y Kovalam), Sri Lanka y España, así como impartido sesiones en Nepal, Tíbet e Islas Maldivas.
  • Formado en India, España, Italia y Perú.
  • Director del IEY y creador de la creciente Red Yoga10.
  • Puedes ver su currículum AQUÍ

Indra

Doctora con mención internacional y 3 Masters Universitarios.

  • Tutora en tesinas Universitarias de Post-grado tanto en España como en Latinoamérica. Project Manager en proyectos internacionales.
  • Formada en India, España y Sri Lanka.
  • Acreditada por la Yoga Alliance E-RYT 500 H.
  • Profesora de Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Progresivo, Power Yoga, Rocket Yoga, Hatha-Vinyasa y Yoga Coach con más de 1500 horas de formación.
  • Formadora asistente en más de 20 formaciones. Tanto en España como en India y Sri Lanka.
  • Directora de Yoga10 Andalucía, imparte regularmente sesiones de Yoga en la Sede Yoga10-Huelva.


Profesores de Yoga y Pilates, profesionales de disciplinas afines, fisioterapeutas y profesionales del mundo de las terapias, practicantes de Yoga o personas interesadas con o sin experiencia que deseen profundizar en este apasionante campo del Yoga. Adecuado tanto para personas que deseen dedicarse profesionalmente como para todas aquellas que deseen aumentar sus conocimientos.

Para los que sois o queréis ser profesores, es una especialización sumamente valiosa, pues os capacitará para poder percibir con perspectiva situaciones que de otro modo tendríais que rechazar.

Para los que simplemente sois practicantes o queréis serlo, os aportará igualmente un conocimiento teórico y práctico que acelerará vuestra evolución en la práctica y os protegerá de eventuales riesgos, ayudándoos a realizar una práctica mucho más profunda.


INSCRIPCIÓN

Para reservar tu plaza, sólo tienes que abonar 699 euros en concepto de inscripción antes de empezar la formación. Para ello debes realizar el ingreso en el siguiente nº de cuenta o el pago seguro con tarjeta en el siguiente botón y rellenar el formulario de pre-inscripción. ¡Aprovecha ahora este precio de lanzamiento por tiempo limitado!

INSCRIPCIÓN

699

/ total formación

  • Ingreso en cuenta:
    Número de cuenta:

    ES48 3187 0041 6534 0017 0613
  • TITULAR:
  • FORMACIÓN YOGA
  • Ordenante:
  • Sólo tu nombre y tus apellidos
  • Concepto:
  • Sólo tu nombre y tus apellidos
  • Importe:
  • 699 €
  • (Total de la formación)
  • Pago con tarjeta:
    Si lo prefieres puedes pagar con tarjeta haciendo clic en el siguiente botón

Una vez hecha la reserva, notifícalo si lo deseas por teléfono o WhatsApp en el 657970633 para que nos preguntes todo lo que necesites.


Tras acabar la formación, recibirás un certificado de Profesor de Biomecánica del Yoga y Body Intelligence, avalado por el Instituto Europeo de Yoga, así como por la Red Yoga10.

Este certificado computará como horas para la obtención del MASTER EN YOGATERAPIA que el IEY  ofrece y que podrás realizar si lo deseas. Llámanos y te informaremos de cómo conseguirlo.

IMPORTANTE. USO LEGAL DE DE MARCA REGISTRADAS:  Una vez acabada la formación, el IEY te autoriza para usar la marca registrada Body Intelligence™, pudiendo impartir sesiones regulares de este estilo con las grandes ventajas de exclusividad que conlleva la autorización del uso legal de marcas. El IEY es la única escuela en España autorizada legalmente para formar en Body Intelligence™.

El Instituto Europeo de Yoga es una Escuela reconocida a nivel mundial por la INTERNATIONAL YOGA FEDERATION , la YOGA ALLIANCE, INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE y la EUROPEAN YOGA ALLIANCE. 

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También puedes llamarnos antes y te informaremos encantados.


INFORMACIÓN Y CONTACTO

Instituto Europeo de Yoga

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