🧘 Sesión de Yoga Balance ✨ Básica de 15 min

Os ofrecemos esta sesión de Yoga Balance de Nivel Básico. Guiada por Indra, profesora del IEY (Instituto Europeo de Yoga). En esta ocasión es una sesión más corta, para descargar la zona lumbar y disfrutar de unos minutos en la esterilla.

¡Que la disfrutéis!

Sesión Yoga Balance

Si te ha gustado, aquí tienes otra sesión de Yoga Balance un más larga y con un poco más de intensidad:

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