🧘 Sesión de Vinyasa ✨ Intermedia 40 minutos

Seguimos con las sesiones desde casa. En esta ocasión, os ofrecemos esta sesión de Vinyasa Yoga de Nivel Medio. La imparte Mónica, profesora del IEY (Instituto Europeo de Yoga).

¡Que la disfrutéis!

Sesión Vinyasa

El sistema Vinyasa es una forma de yoga fluido y dinámico que enlaza una asana con la siguiente a través de transiciones, sucediéndose para formar un patrón específico o un flujo suave.

Si quieres saber más sobre Vinyasa tenemos varias formaciones interesantes, fórmate y descubre el Yoga a través de nuestros cursos anuales e intensivos (ahora también desde casa, infórmate):

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Instituto Europeo de Yoga

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