FORMACIÓN EN YOGA NIDRA y NIDRA EVOLUTIVO ONLINE

Formación Yoga - Nidra

LANZAMIENTO

DICIEMBRE 2020

PRECIO

195 €

El Yoga Nidra o Yoga del Sueño Consciente es una técnica desarrollada y sistematizada por Swami Satyananda Saraswati.

El Nidra Evolutivo™ es la metodología que apoya y potencia al Yoga Nidra a través de técnicas de diversas disciplinas enfocadas en la relajación, la sugestión, la visualización creativa, la meditación y las técnicas de Sanación energética.

Ambas metodologías unidas conforman una poderosa herramienta para inducir a la completa relajación física, mental y emocional y así profundizar en el interior de cada uno, caminando desde el consciente al inconsciente, desde lo superficial a lo profundo.

Con estas técnicas alcanzamos de forma consciente el estado de duermevela (entre el sueño y la vigilia), un estado mental que favorece y potencia la memoria, meditación, creatividad, concentración y, por supuesto, Salud.

La calidad del sueño y del descanso se amplifican con la práctica de estas técnicas, teniendo consecuencias en la mejora de la Salud y el fortalecimiento del sistema inmune.

BENEFICIOS DE YOGA NIDRA

  • Reduce el estrés.
  • Ayuda a mejorar la ansiedad.
  • Disminuye la depresión y la pena.
  • Aumenta la memoria y la capacidad de concentración.
  • Aporta mayor bienestar.
  • Ayuda en la gestión emocional, equilibrando las emociones.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Previene enfermedades.
  • Aporta calma mental y paz interior.
  • Aumenta la autoestima.
  • Mejora tu práctica de Yoga y del deporte.
  • Aumenta la auto-observación.
  • Aumenta la creatividad.
  • Disminuye el miedo.
  • Aporta grandes dosis de descanso físico y mental.

¿QUÉ APRENDERÉ EN ESTA FORMACIÓN?

Aprenderás diferentes maneras de abordar la Relajación terapéutica, entendiendo el enfoque terapéutico como una manera de equilibrar no sólo los procesos fisiológicos de tu cuerpo y de tus alumnos, sino también de abordar el área psico-emocional y cuerpo energético. 

Aprenderás en definitiva a desarrollar una eficaz y muy agradable herramienta de sanación holística tanto para tu beneficio como para el de tus alumnos.

La formación en Yoga Nidra pretende en primer lugar conocer y desglosar con detalle cada fase para poder ahondar en la técnica y que puedas conocerla mejor. De esta forma podrás encontrar “tu nidra”, es decir, tu forma de expresar y guiar Yoga Nidra. Ya sea en tu propia práctica como en tus clases.

¿ A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

Esta formación está dirigida a toda persona interesada en conocer las técnicas de Relajación, el Yoga Nidra y sus beneficios de forma práctica, eficiente y con posibilidades de desarrollarlas profesionalmente.

Si eres Profesor de Yoga, diriges actividades grupales, eres profesor, psicólogo, terapeuta o profesional de la salud, esta formación te será de gran ayuda para enriquecer tus clases y/o tu experiencia como profesional, además de beneficiar tu práctica personal. También es una formación muy recomendada para cualquier persona con interés (con o sin experiencia) que desee profundizar en este bello enfoque terapéutico y de sanación.

TEMARIO

  • Introducción.
  • Orígenes de Yoga Nidra.
  • Nidra Evolutivo™
  • Dimensiones del Ser humano en el ámbito del Yoga Nidra.
  • Primeros pasos.
    • Estructura.
    • Respiración.
      • Técnicas de Pranayama adecuadas al Yoga Nidra.
  • La postura de relajación.
  • Visualizaciones.
  • Técnicas de Sanación aplicables al Yoga Nidra.
  • Prácticas de Yoga Nidra.
  • Prácticas de Nidra Evolutivo™
    • Movilización básica de las energías
    • Técnicas de limpieza de Chakras
    • Iniciación al viaje chamánico
    • Visualizaciones guiadas
    • Técnicas de Sanación aplicables al Yoga Nidra.
  • Nidra, relajación y ciencia.
    • Nidra, relajación, ondas cerebrales y fisiología.
    • Aplicaciones terapéuticas.

FORMADORES

Formación impartida por Ricardo Ferrer, Indra y el equipo del IEY.

Ricardo Ferrer:

“Llevo más de 20 años dirigiendo sesiones de Relajación, Meditación y Visualizaciones guiadas. Creo que es el momento de aportar una síntesis de lo aprendido en beneficio de la Salud física, mental y emocional de la que tantos alumnos se han beneficiado” (R. Ferrer).

Más de una década de experiencia formando cientos de profesores de Yoga y 20 años de experiencia docente en el Mundo del Yoga.

  • Profesor acreditado por la Junta de Andalucía con el certificado oficial de Instrucción en Yoga.
  • Experienced Yoga Teacher acreditado por Yoga Alliance. 
  • Acreditado por la European Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga.
  • Creador de varios sistemas de Yoga.
  • Ha formado internacionalmente profesores en India (Rishikesh y Kovalam), Sri Lanka y España, así como impartido sesiones en Nepal, Tíbet e Islas Maldivas.
  • Formado en India, España, Italia y Perú.
  • Director del IEY y creador de la creciente Red Yoga10.
  • Puedes ver su currículum AQUÍ

Yndra:

Doctora con mención internacional con 3 Masters Universitarios.

  • Tutora en tesinas Universitarias de Post-grado tanto en España como en Latinoamérica. Project Manager en proyectos internacionales.
  • Formada en India, España y Sri Lanka.
  • Acreditada por la Yoga Alliance E-RYT 500 H.
  • Profesora de Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Progresivo, Power Yoga, Rocket Yoga, Hatha-Vinyasa y Yoga Coach con más de 1500 horas de formación.
  • Formadora asistente en más de 20 formaciones. Tanto en España como en India y Sri Lanka.
  • Directora de Yoga10 Andalucía, imparte regularmente sesiones de Yoga en la Sede Yoga10-Huelva.

CERTIFICACIÓN

En esta formación se completan un total de 50 horas teóricas y prácticas.  Esta formación está avalada por el IEY (Instituto Europeo de Yoga), la Red Yoga 10, y es acreditable por la Yoga Alliance como formación continuada (YACEP).

Al finalizar tu formación recibirás tu diploma de Especialización en Yoga Nidra y Nidra Evolutivo™ con las horas totales correspondientes.

El Instituto Europeo de Yoga es una escuela avalada por la European Yoga Alliance, la International Yoga Federation, la International Yoga Alliance y la Yoga Alliance.

¿Cómo va a ser tu formación? ¿Qué te ofrecemos?

A través de vídeos explicativos, tutorías personalizadas y un amplio manual, irás a tu ritmo y paso a paso hacia tu excelencia en el mundo del Yoga.

Esta formación añade la opción de tutorías post-formativas enfocadas al desarrollo empresarial en el mundo del Yoga. Ricardo Ferrer, director del Instituto Europeo de Yoga y fundador de la Red Yoga10, quiere guiarte en tus primeros pasos para que puedas desarrollarte profesionalmente y optimizar la rentabilidad de tu futura profesión. Ya sea de freelance o montando tu propio centro, tendrás su experimentada guía y apoyo a través de tutorías personales.

Así mismo obtendrás el apoyo de la Red Yoga10 de forma gratuita para que tu publicidad llegue muy lejos (+ 39000 suscripciones en facebook)  en una de las páginas de Yoga más amplias del país.

red yoga 10

INSCRIPCIÓN

Para reservar tu plaza, hay que abonar 195 euros en concepto de matriculación que se descontarán del importe total. Para ello debes realizar el ingreso en el siguiente nº de cuenta y rellenar el formulario de pre-inscripción:

Número de cuenta:
ES48 3187 0041 6534 0017 0613
TITULAR:
FORMACIÓN YOGA
Concepto:
Tu nombre completo
Importe:
195€
(En concepto de matriculación que se descontará del importe total)

(Se abre en una nueva ventana)

Una vez hecha la reserva, notifícalo por teléfono o WhatsApp en el 635652247  ó 657970633y procederemos a darte de alta en la plataforma. También puedes llamarnos antes y te informaremos encantados.

En caso de anulación por parte del alumno, la matrícula será reembolsable hasta 60 días antes de la formación. En caso contrario, se podrá utilizar para cualquier otra convocatoria del IEY durante los siguientes 12 meses siguientes a la formalización de la matrícula.

Información y reservas de plazas:

IEY Instituto Europeo de Yoga

Para cualquier duda o si deseas reservar tu plaza, ponte en contacto con el Instituto Europeo de Yoga.