Ricardo Ferrer Yoga. CREER EN TÍ Y MIRAR HACIA DENTRO

formacion_profesores_yoga_ricardo_ferrer_ashtanga_vinyasa“Creer en ti mism@ es la clave de tu Éxito y Felicidad en la Vida.

La semilla de Todo aquello que anhelas Ser y Vivir sólo la encontarás dentro de Tí.
Y si la buscas dentro, con Honestidad, Paciencia, Confianza y Autotolerancia, te Garantizo que la encontrarás”.

“Hacia dónde mira tu Energía? Hacia dónde se enfoca tu Mente? Hacia dónde te llevan tus Emociones, Recuerdos y Proyectos?
Esa es la dirección que le estás dando a tu Destino.
CREE EN TI”.

“Tu creencia en Ti mism@ es tu estrategia hacia la Excelencia en tu Vida. Si tienes ese enfoque, siempre tendrás una fuerza adicional, una esperanza un disfrute, un agradable desafío personal de superación”.

“En definitiva, siempre disfrutarás más la Vida, le encontrarás más sentido y la sentirás más amistosa y amorosa”.

“Y sólo tienes que creer en ti”.

– ¿Y cómo lo hago? (Eterna pregunta de los alumnos!)-

– (Respuesta) Muy fácil!:-

– Mira hacia adentro. No tienes realmente que crear nada, sólo tienes que aprender a mirarte con una Visión más profunda y descubrirás, como tarde o temprano descubre toda persona que realmente profundiza en su interior, descubrirás tu Luz. Intuirás tu Esencia.-

– No entiendo, puedes explicármelo en castellano?-

– A ver: sólo te falta mirarte con una visión más clara, un enfoque menos teñido de la influencia de la mente superficial. Es decir, tanto cuando te miras a ti misma como cuando ves tu realidad, lo que haces es adaptar tu visión en función de tus emociones y pensamientos.

Es decir, ves lo que ves fuertemente influenciado de lo que tus emociones, pensamientos y creencias te dicen que vas a ver. Tú no te das cuenta, pero esto nos ocurre a todos.

– Me vas pillando?. Lo coges?

– Ajá.

– Genial. Pues entonces, hay que aprender a ir limpiando ese velo de distorsión perceptiva, que es tanto hacia fuera como hacia dentro y que condiciona completamente tu visión y manera de vivir y aprender en tu Realidad.

– Ufff…

– Es fácil. Sólo hay que darse cuenta.

– De qué?

– De que todo lo que piensas y sientes suele ser una reacción fabricada desde un estado de vibración energética. Dicho estado si se modifica, hace que tu orden de pensamientos y sentimientos varíe y tu visión de la Realidad se modifica como consecuencia.-

Te repito, la gente no es consciente de esto, pero siempre ocurre, en todo momento y a todos. Así esté tu energía, así ves tu Vida.

– Ok, pero cómo lo hago?

– Ya, ya. Una vez te das cuenta de este mecanismo y aprendes a ser consciente de él, hay que generar estrategias de Creación Consciente de la Realidad y Recuperación de Poder Personal para utilizar este proceso como un Don y no como una cárcel. Por ejemplo, el tema que nos atañe: la Creencia en uno mismo.-

– A nivel práctico y muy básico, tendrías que ser muuuuy consciente de las fluctuaciones y los diálogos de la mente, con sus correspondientes estados emocionales durante tu Auto-observación.

-????

– Es decir, observa cómo te sientes cuando te miras a tí misma y se consciente que siempre es una interpretación. Sosteniendo este estado y enfoque, penetra en Meditación y ve hacia adentro.-

– Descubrirás que bajo esa capa, hay una nueva visión de tí más clara. Y si profundizas y quitas más capas, habrá más Claridad, más Poder, más Paz…-

– Ya, es fácil decirlo, pero para los que estamos empezando…-

– La primera trampa de la mente es hacerte creer que no puedes o que es difícil. Recuerda algo que yo vivo cada día: Creas lo que Crees.-

– Por tanto, tu primer paso es hacer que tu mente se haga amiga tuya. Negocia con ella, no luches.-

– Negociar?-

– Si. Negociar. Has de respetar tu mente tanto como a tu Corazón. No la apartes, negocia con ella. La necesitas para crecer. Has de lograr que esté de tu parte y no en tu contra. Sólo entonces te volverás muy fuerte.-

logos IEYGracias.

Ricardo Ferrer

IEY

Formación de Profesores de Yoga

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