TEMARIO ESPECIALIZACIÓN EN YOGA y CHIKUNG PARA EL CANCER ONLINE
TEMARIO FORMATIVO
Introducción
¿Por qué el cáncer?
El ejercicio como medicina
La relajación y la meditación
La alimentación y el medio ambiente
¿Por qué el Yoga y el Chi Kung?
Beneficios que nos aportan
Tipos de cáncer
Qué es el Yoga
- Los 8 pasos
Qué es el Chi Kung
- Sus principios
- Yin y Yang
- Los 5 movimientos
Pranayama: la técnica de la Respiración
Importancia de la respiración
La respiración y el cáncer
Tipos de respiración
Bioenergética
- Teoría de los Chakras
- Meridianos y Vasos
Prepararse para practicar Yoga
- Pre calentamiento y calentamiento
- Surya Namaskar
- Dossier de Asanas
Chi Kung
- Makko Ho
- Ba Duan Jin
- Sonidos curativos
- El Rito de los 5 Tibetanos
Secuencias para clases
- Clase suave de mantenimiento 1 (40 Min)
- Clase suave de mantenimiento 2 (45 Min)
- Clase media de mantenimiento (1 hora)
- Clase intensa de mantenimiento (1hora)
- Clase para tratamiento (suave de 35 min)
- Clase para tratamiento (de 45 min)
- Clase de recuperación
- Clase de recuperación avanzada
Dinámicas Específicas
- Dinámica para reducir ansiedad, relajar e insomnio
- Dinámica de limpieza y el para sistema linfático
- Dinámica para estreñimiento
- Dinámica para fortalecer el cuerpo
- Dinámica para activar la médula ósea
- Equilibrado de Chakras
La relajación
- La bola blanca
- La relajación autógena
- Método progresivo
Meditación
- Qué es la meditación
- Como meditar
- Activar órbita Microcósmica
- La sonrisa interior
Bibliografía recomendada
CERTIFICACIÓN
CERTIFICACIÓN RECONOCIDA POR EL INSTITUTO EUROPEO DE YOGA, Body Intelligence™ y la Red YOGA10.
Al acabar tu formación, recibirás tu certificado de ESPECIALIZACIÓN EN YOGA Y CHI KUNG PARA EL CÁNCER
El Instituto Europeo de Yoga es una escuela reconocida por la Yoga Alliance, la European Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga.
Esta formación es acreditable como horas de formación continuada YOGA ALLIANCE según los estándares de esta organización internacional.
Más información:
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IEY Instituto Europeo de Yoga
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