FORMACIÓN DE MONITORES DE YOGA-PILATES. Enero 2016. Madrid, Córdoba y Huelva.

FORMACIÓN DE MONITORES DE YOGA-PILATES

El Yoga y el Pilates se presentan como dos de las disciplinas de más éxito dentro de las nuevas tendencias de salud cuerpo-mente.

El Yoga-pilates es la fusión en la que ambas técnicas ofrecen lo mejor de si mismas. A través del Método Pilates añadimos conciencia corporal y conexión con el Núcleo, logrando un cuerpo esbelto, atlético sano y ágil. El Yoga nos aporta flexibilidad, concentración, Paz Interior y un perfecto equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Conjuntamente, ambos sistemas aportan sus técnicas de respiración, alineación y psicomotricidad, creándose una sinergia de la que el practicante se ve sumamente favorecido.

Desde la experiencia de la enseñanza del Método Pilates y las metodologías de sistemas de Yoga Dinámicos, presentamos esta eficaz formación ampliamente solicitada. Aprende a impartir sesiones de Yoga-Pilates y a adaptar tus clases en función de tus alumnos, abarcando un gran número de practicantes potenciales independientemente de su condición física.

Esta formación te capacitará para trabajar tanto con grupos de alumnos como con clases personalizadas a través de técnicas sumamente eficaces de entrenamientos funcionales adaptados.

Temario

1. Orígenes del Pilates

– Joseph Hubertus Pilates.

– Influencias

2. Orígenes del Yoga:

– Los diferentes estilos y líneas.

3. La combinación

4. Principios básicos:

– Respiración

– Actitud

– Alineación

– Flexibilidad de columna entendiéndola como un canal de energía 

– Control central Hara- Powerhouse

– Bandhas

– Estabilización pélvicas y escapular

5. Métodos de entrenamiento:

– Consiguiendo un cuerpo atlético esbelto , sano , flexible, ágil , coordinado , buen equilibrio

– Comprendiendo q es estar en forma un cuerpo menos propenso a las lesiones

6. Filosofía:

– Reconectando con tu poder interior

– Aquí y Ahora ( proceso )

– Constancia ( práctica )

– Filosofía de la contención

7. Puesta a punto:

– valoración del momento actual

– Evalúa tu flexibilidad:

– Isquiotibiales

– Región sacro lumbar

– Rotación de caderas

– Hombros

8. Anatomía

– Columna vertebral

– Pelvis

– Cintura escapular

– Patologías comunes

– Postura correcta

– Típicas asimetrías

9.Ejercicios de Pilates

10 . Ejercicios de yoga

11. Fusión series

Fechas y Lugares:

  • CÓRDOBA: 9 y 10 de Enero 2016. 6 y 7 de Febrero 2016. 2 y 3 Abril 2016.
  • MADRID: 23 y 24 Abril, 21 y 22 de Mayo, 11 y 12 de Junio 2016.
  • HUELVA: Intensivo Agosto 2016

Inversión: 650 euros.

  • Reserva de plazas: Para apuntarte a la formación hay que abonar una matrícula en concepto de reserva de plaza a descontar del importe total del curso.
  • Matrícula: 140 euros
  • Mensualidad: 170 euros (3 mensualidades).
  • El pago de la formación incluye acceso a los módulos formativos, amplio material docente (manual) y asesoramiento on-line durante la formación.

Imparte: Patricia Sánchez.

Nacida en Madrid . Ya desde su adolescencia destaca en la Gimnasia Rítmica y la Natación. Después de sufrir una lesión grave aparece en su vida el Tai chi, el Chi Kung, el Kung fu ,el Yoga y el Pilates donde gracias a ellos vuelve a recuperar su forma física y también una nueva filosofía de vida.

Se forma en varios estilos de Yoga, tales como Hatha yoga , Kundalini. Vinyasa, Anusara, Asthanga,Yoga Terapéutico,Yoga para niños y Yoga facial .

También se forma como Terapeuta en Quiromasaje , Reflexología, medicina China y Ayurvédica, Osteopatía visceral y fitoterapéuta

Formada en Pilates Suelo, Elementos y Máquina en la universidad Rey Juan Carlos y en el Instituto Superior de Danza

En el 2007 gracias a Raquel Baena profesora de Kundalini yoga y ex bailarina del Ballet de Víctor Ullate forman una compañía llamada Danza Blanca donde aúnan la danza y la sanación. Se forma como guionista para seguir creando eventos q aúnen el arte y sanación .

Después de esto decide seguir su formación en danza donde viaja a Turquía a aprender danza sufí, persa y contemporánea con Banaseft y musicoterapia.

En 2010 toma de nuevo contacto con el surf viajando regularmente a Agadir (Marruecos) donde se da cuenta de la unión entre el yoga y el surf tomando esta práctica con un enfoque espiritual y sanador.

Desde el 2011 entra en un proceso de formación de profesora de jazz en Valencia

En los últimos años sigue formándose en Nutrición , Fitness, entrenadora personal ,Danza , Teatro ,voz y como profesora de danza oriental.

Actualmente imparte Pilates, Yoga y Danza en la prestigiosa escuela del bailarín internacional Víctor Ullate y realiza formaciones profesionales de Pilates Máquina en Madrid.

Con más de 7 años en la enseñanza, algunos de sus alumnos dicen que tiene un don especial de captar lo que necesitan en cada momento . Ella habla de la empatía y del conocimiento preciso para armonizar alma , mente y cuerpo.

En sus clases nos encontraremos en un aprendizaje constante de lo que somos, hacia donde y cómo dirigirnos.

Certificación:

Una vez acabada la formación recibirás tu certificación como MONITOR DE YOGA-PILATES avalado por el Instituto Europeo de Yoga.

El INSTITUTO EUROPEO DE YOGA (IEY) está avalado por AEPPEY (Asociación Esañola de Profesionales, Practicantes y escuelas de Yoga), EUROPEAN YOGA ALLIANCE, YOGA ALLIANCE e INTERNATIONAL YOGA FEDERATION, consideradas como unas de las entidades más prestigiosas a nivel mundial en el áre.

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