FORMACIÓN DE PROFESORES DE ASHTANGA YOGA Y YOGA PROGRESIVO EN SEVILLA

FORMACIÓN DE PROFESORES DE ASHTANGA YOGA y YOGA PROGRESIVO en SEVILLA. NOVIEMBRE 2015.

 

formacion_yoga_profesores_instructores_curso_huelva_sevilla_malaga_cadiz_cordoba_madrid_barcelona_india_tailandia_bali_yogahuelva_5

En Noviembre de 2015 repetimos la demandada FORMACIÓN DE PROFESORES DE ASHTANGA YOGA y YOGA PROGRESIVO en SEVILLA, la cual se realizará en módulos de fin de semana, a razón de un DOMINGO al mes durante 11 meses.

Durante estos 11 meses,  se trabajará la totalidad de la ASHTANGA PRIMARY SERIE (Primera serie de Ashtanga Yoga).

S01-YA-SCHOOL-RYS-200-2Logo-2

Este trabajo será enfocado desde dos perspectivas diferentes:

– El enfoque tradicional del Ashtanga Yoga, pudiendo el alumno en formación aprender a dirigir la primera serie de Ashtanga tal cual se enseña de forma tradicional.

– El enfoque innovador del Ashtanga Vinyasa Progresivo; el cual dota a este exigente estilo de Yoga con multitud de adaptaciones para todas y cada una de las Asanas de la serie. Esto coloca la práctica del Ashtanga Yoga al alcance de un muy mayor número de alumnos interesados, los cuales no siempre cumplen las exigencias de la práctica tradicional.

  • Aprenderás a realizar variantes y adaptaciones de todas y cada una de las Asanas de la primera serie de Ashtanga. Multitud de variables opcionales y adiciones que enriquecerán tu práctica y te ayudarán a profundizar en el increíble mundo del Yoga.

  • Aprenderás a corregir, asistir y ajustar toda la serie, incluyendo asesoramiento en la enseñanza y perfeccionamiento de todas las modalidades de Vinyasas (transiciones).

  • Además de los enfoques energéticos de la práctica tradicional, aprenderás los enfoques del Yoga Progresivo, los cuales te ayudan a dirigir la energía de una forma innovadora y práctica. Dichos enfoques provienen de la experiencia del formador en el Arte de la Creación Consciente de la Realidad y el Chamanismo Multicultural.

  • Aprenderás un paradigma nuevo a la hora de concebir el Yoga, un enfoque práctico y eficaz que te cambiará la Vida y tu manera de practicar.

  • También añadimos en la formación metodologías de Sanación, Meditación y Alquimia Vital, creando practicante y profesionales con una amplia base y con la capacidad de saber fluir y moldear correctamente las sesiones en función de sus alumnos y capacidades.

  • Tanto si eres profesor de Yoga como si no, esta formación es altamente recomendable, pues refina el uso de tu Energía de manera sorprendente.

  • Esta es tu oportunidad de profundizar en el maravilloso mundo del Ashtanga Yoga.YogaESWEBLa formación de Instructores de Ashtanga Yoga y Yoga Progresivo es una doble formación muy versátil, que te permitirá aplicar los conocimientos del Yoga Dinámico a todo tipo de alumnos y a tu práctica personal, aprendiendo desde la base hasta las formas avanzadas.Para todas aquellas personas que deseen afinar y profundizar su práctica y todos aquellos profesores de Yoga que deseen concretar y mejorar su formación. Especialmente recomendado para profesores de Yoga Postural (Hatha Yoga), los cuales lograrán mejorar enormemente su calidad docente.La formación es impartida por Ricardo Ferrer, formador de profesores de Yoga, Certificado como Instructor de Ashtanga Yoga y Rocket Yoga, así como practicante de Chamanismo y director del Instituto Europeo de Yoga. Puedes ver su amplio currículum y trayectoria profesional haciendo clic aquí.

    INVERSIÓN y FECHAS clases_murciaPROGRAMADAS

    [box title=”” radius=”0″]

    MATRÍCULA: 90 €

    11 Domingos a razón de 1 al mes. 145 euros/módulo.

    FECHAS PROGRAMADAS SEVILLA 2015/16: 22/11, 20/12, 17/01, 21/02, 13/03, 24/04, 22/05, 19/06, 17/07, 18/09 

  • HORARIOS: De 09.30 a 14.30h y de 16.00 a 20.00h.

 

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

BLOQUE I: Introducción y Básicos.

DSC00190 - Versión 3

  • Historia del Ashtanga Yoga y del Yoga Progresivo.
  • Los 8 Escalones del Yoga.Krishnamacharya, Pattabhi Jois y Yoga Korunta.
  • Ashtanga Yoga en Mysore.
  • Rocket Yoga. Larry Schulz. Evolución del Ashtanga Vinyasa Yoga.
  • Yoga Progresivo. Ventajas adicionales a la práctica del Ashtanga Yoga tradicional.
  • Libros de Sabiduría Yóguica.
  • Mantralización de Ashtanga Yoga Tradicional. Apertura y cierre. Significado y actitud.
  • Aperturas y cierres de las sesiones de Yoga Progresivo. Significado y actitud.

BLOQUE II: Bases del Ashtanga Vinyasa Yoga y del Yoga Progresivo.

Nava DrishtiEl enfoque mental a través de la mirada.

  • Teoría y Práctica.
  • Nava Dristhi en Ashtanga Yoga tradicional.
  • Nava Dristhi en Yoga progresivo, Modalidades de Alquimia vital y CCR (Creación Consciente de la Realidad).
  • Como enseñar Nava Dristhi.

Vinyasa: El fluir a través del movimiento.

  • Teoría y Práctica.
  • Modalidades de Vinyasas.
  • Full Vinyasa y medio Vinyasa.
  • Aprendiendo el uso de los Bandhas para realizar Vinyasas correctos. Floating on the Mat. Coordinar respiración y movimiento.
  • Aprendiendo a enseñar Vinyasa.
  • Adaptaciones y modificaciones de los Vinyasas.
  • Anatomía del Vinyasa.
  • La importancia del salto. Aprendiendo a saltar.  Jumping Back y Jumping Through.
  • Adaptaciones a los saltos.

Pranayama: El Movimiento de la Energía a través de la Respiración.

Respiración 1Pranayama en Ashtanga Yoga tradicional.
  • Respiración Ujjayi. Fisiología de Ujjayi. Beneficios.
  • Teoría y Práctica de aprendizaje y enseñanza de Ujjayi.
  • Ejercicios adicionales para practicar el correcto Ujjayi.
  • Ritmos de la respiración en la práctica.

Respiración 2Pranayama en Yoga Progresivo.

  • Respiraciones de Fuego.
  • Respiraciones Alternas.
  • Respiraciones de Transformación y Alquimia Vital. DSC00185 - Versión 2Pranayama y Meditaciones sanadoras.
  • Teoría y Práctica de la respiración consciente.
  • Multidimensionalidad de la Respiración Consciente en Yoga Progresivo y Alquimia Vital. Aprendiendo a Mover la realidad a través de la respiración consciente.
  • Enseñanza de la respiración a los alumnos.
  • Respiración abdominal, completa, torácica.
  • Pros y contras de cada modalidad respiratoria.
  • Prácticas.

Bandhas: Concentrar la energía.

  • Anatomía de los Bandhas.
  • Cómo entender y enseñar Bandhas.
  • Cómo aplicar Bandhas durante las Asanas.
  • Aplicación de Bandhas durante las Vinyasas y transiciones.
  • Importancia de sostener los Bandhas durante las asanas de equilibrio.
  • Meditación y uso de Bandhas.
  • Enraizamiento, conciencia corporal y alineación del eje a través de los Bandhas.

Asana: Forma y Función de las Posturas de Yoga.

Posturas 1Asanas en Ashtanga Yoga Tradicional.

  • Surya Namaskar A. Surya Namaskar B.
  • Asanas de la Primera Serie de Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga Chikitsa. Full Primary Serie). Asanas tradicionales, variantes y modificaciones.
  • Asanas adaptadas para personas con lesiones y/o reducida movilidad.
  • Entrada y salida de las posturas en Ashtanga Yoga Tradicional.
  • Beneficios y contraindicaciones de las Asanas.
  • Ajustes. Angulaciones de la estructura postural.

Posturas 2: Asanas en Yoga Progresivo.

  • Modificaciones de Surya namaskar A y B. Distribución del centro de gravedad.
  • Modificación de la Primera serie de Ashtanga Yoga (Primary Serie Modified)
  • 106 Asanas aplicables en Yoga Progresivo.
  • Asanas tradicionales, variantes y modificaciones.
  • Handstands. Enseñanza, aplicación y modificaciones.
  • Headstands. Enseñanza, aplicación y modificaciones.
  • Entrada y salida de las posturas en Yoga Progresivo.
  • Beneficios y contraindicaciones de las Asanas.
  • Asanas adaptadas para personas con lesiones y/o reducida movilidad.
  • Concentraciones y enfoques durante las Asanas en Yoga progresivo.
  • Ajustes.
  • Ayuda a través de accesorios: Cintas, ladrillos, blogsters, asistentes y Wall techniques. Angulaciones de la estructura postural.
  • Alineación, Fortalecimiento y Balance.

Posturas 3: Adaptación en Yoga Progresivo de Asanas de las Series Avanzadas de Ashtanga Vinyasa Yoga (Segunda y Tercera Serie).

BLOQUE III: Anatomía aplicada al Yoga.
FISIOLOGÍA Y BIOENERGÉTICA
.

 

BAKASANA RICARDO FERRER

Anatomía aplicada al Yoga.

  • Conciencia corporal.
  • Psiconeuroendocrinología. Conexión cuerpo-mente-emociones-vida.
  • Musculatura asociada a las Asanas.
  • Fisiología de la Respiración.
  • Columna vertebral. Escoliosis. Cifosis y Lordosis. Naturaleza de la Hernia. Prevención de lesiones.

Bioenergética y Sanación.

  • El movimiento de la energía a través del Yoga Progresivo.
  • Chakras, Nadis, Canales de Energía.
  • Canal Central y su uso en Yoga Progresivo y sanación Energética.
  • Aura y Espacio sagrado. Uso del 8º y 9º Chakras en Yoga progresivo.
  • Lazos energéticos. Esfera Luminosa. Huellas energéticas.
  • Diferencias y definición entre Sanación y Curación. Enfermedad, Salud y accidente.
  • Capas de Realidad, aprendiendo a comprender la Realidad.
  • Nauli Kriya. Teoría y Práctica.

BLOQUE IV: Meditación, Focalización y Sanación.

  • Técnicas de Sanación Meditativa.
  • El uso del ECC (Estado Chamánico de Conciencia) en Yoga Progresivo.
  • Ondas Cerebrales, Estados de Conciencia y Autosanación.
  • Técnicas de Alquimia Vital y CCR (Creación Consciente de la Realidad) en el Yoga Progresivo.
  • Anatomía de la Meditación. Aplicación de Bandhas, Dristhis, Ujjayi y visualizaciones como herramientas potenciadoras.
  • Conexión con el Yo Ideal.
  • Conexión con Guías.
  • Recuperaciones de Poder.
  • Sanación del Pasado.

BLOQUE V: Docencia, Pedagogía y Ética del docente de Yoga. Marketing en Yoga.formacion_yoga

  • Enseñar Ashtanga Vinyasa Yoga y Enseñanza de Yoga Progresivo.
  • Cómo organizar y dirigir tus sesiones de Yoga.
  • Cómo impartir clase a distintos niveles. Nivel 0 a nivel Avanzado.
  • Impartir a diferente tipología de alumnado: Personas mayores, niños, personas con lesiones, personas con discapacidad física o intelectual, atletas, etc.
  • Establecer el Rapport: Observación, asistencia, corrección y  motivación.
  • Uso de herramientas para potenciar tu calidad docente: Tono de voz, música, iluminación, entorno, materiales, etc. Dar lo mejor de ti y disfrutar con ello.
  • Cómo ajustar las posturas adecuadamente. Tipos, intensidad, duración. Verbalización y guía táctil. Asistencia activa y asistencia pasiva.
  • Guiar sesiones de Yoga estilo Mysore-Self Practice
  • Guiar sesiones de Yoga estilo Clases guiadas 1 / Clases guiadas y explicadas 1. “Talk Through”
  • Guiar sesiones de Yoga estilo Clases guiadas 2 / Clases guiadas y explicadas 2. “ Showing Through”
  • Guiar sesiones de Yoga estilo Clases guiadas 3 / Clases guiadas y explicadas 3. “ Staff Plus”
  • Enseñar y guiar Pranayama en Yoga progresivo.
  • Enseñar y guiar Meditación en Yoga Progresivo.
  • Enseñar y guiar Relajaciones y Visualización en Yoga Progresivo.
  • Ética del Docente de Yoga. Código de conducta. Responsabilidad como profesor.
  • Pautas de gestión profesional en el Yoga. Profesional libre vs Gerente de una Escuela de Yoga.
  • Pautas de Marketing. Publicidad y gestión de imagen profesional.

1381844028_pdfDescargar en formato .PDF

 

Sellos

El pago de la formación incluye:

 

  • MODULOS FORMATIVOS (1 al mes, un total de 11 meses)
  • MATERIAL DOCENTE: AMPLIO MANUAL Y MATERIAL DE AUDIO.
  • CLASES SEMANALES DURANTE LA DURACIÓN DE LA FORMACIÓN.
  • SESIONES DE YOGA SUPERVISADAS.
  • MATRÍCULA anual gratuita en CENTRO DE LUZ para actividades.
  • Descuentos en Material de Yoga y cursos en CENTRO DE LUZ.
  • Asesoramiento on-line durante la formación.
  • Acceso a la BOLSA DE TRABAJO

 

CERTIFICACIÓN:

Tras acabar la formación, recibirás un certificado de INSTRUCTOR DE ASHTANGA YOGA, avalado por el Instituto Europeo de Yoga y por AEPPEY (Asociación Española de Profesionales, Practicantes y escuelas de Yoga).

  • El Instituto Europeo de Yoga es una escuela acreditada por YOGA ALLIANCE y la FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE YOGA. 
  • Una vez acabada la formación, puedes solicitar tu CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL  a la FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE YOGA, una de las entidades de mayor peso a nivel mundial en el mundo del Yoga.

 

  • S01-YA-SCHOOL-RYS-200-2La formación de Instructores de Ashtanga Yoga y Yoga Progresivo tiene una duración total de 150 h formativas, de las cuales 90 son horas presenciales con el formador y 60 son de práctica y estudio personal.

 

  • Logo-2Si lo deseas, puedes ampliar tu número de horas de formación y poder así optar la certificación por la YOGA ALLIANCE. (infórmate).

  • CURRÍCULUM

Puedes ver el currículum del formador principal haciendo click aquí

  • fiymember pngOPINIONES:

 – Mi opinión de la Formación, por Ana Jimenez

– Mi opinión de la formación, por Fran.